- امروز : افزونه جلالی را نصب کنید.
- برابر با : 9 - جماد أول - 1448
- برابر با : Tuesday - 20 October - 2026
آخرین اخبار
زیارت آنلاین مرقد مطهر امام حسین(ع)
سواد رسانه‌ای؛ درس فراموش‌شده‌ی مدرسه‌های امروز
برگزاری ویژه‌برنامه روز فرهنگ خرمدره در یازدهمین روز نمایشگاه زنجان
آغاز عملیات زیباسازی و ارتقای روشنایی خرمدره
باغ رضوان خرمدره؛ محل سوگواری یا فضای سرگرمی کودکان؟
پاکسازی محیط زیست در جاده توریستی سوکهریز
تولید سالانه ۶۱ هزار تن محصولات باغی در خرمدره
زیباسازی سیمای شهری با مدیریت هزینه‌ها و استفاده بهینه از امکانات موجود
شب 224 ام تجمعات شبانه خرمدره زیر باران
اضطراب
چگونه اضطراب را در وجودمان بکشیم؟
یک روانشناس گفت: اضطراب حالتی از نا آرامی و تشویش است، تمرکز روی احتمال شکست، خطر یا بدبختی، که باعث پریشانی شما می‌شود. زهرا امام روانشناس و مشاور در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره راهکار برای درمان اضطراب اظهار کرد: اضطراب حالتی از نا آرامی و تشویش […]